Descrição | Benefícios | Informações Nutricionais | Sugestão | Recomendação
A creatina monohidratada é a forma de creatina mais estudada cientificamente disponível no mercado. A creatina é um metabólito natural encontrado no tecido muscular. Ajuda a sintetizar rapidamente o ATP, a melhor forma de energia usada pelas células musculares para gerar força (contração muscular). Foi demonstrado clinicamente que a creatina melhora a força muscular, o torque e o desempenho.
- Ganho de força
- Ganho de Massa Muscular
- Melhora no desempenho
Quantidade por porção %VD*
Creatina monohidratada 3g 100
(*)% Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal, ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar.
Consumir 3g de creatina (1 dosador) diluídos em 150 ml de água 30 minutos antes dos treinos ou conforme orientação profissional.
Manter a embalagem fechada em local seco, longe do calor ou da luz direta. Após a embalagem aberta, consumir o produto em até 90 dias. Este produto não é um medicamento. Mantenha fora do alcance de crianças. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Produto indicado para maiores de 19 anos.
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