Descrição | Benefícios | Informações Nutricionais | Sugestão | Recomendação
O aminoácido glutamina é o mais abundante aminoácido de forma livre encontrado no tecido muscular.
A glutamina tem papel fundamental no controle do catabolismo e anabolismo através do seu uso na síntese de proteína e na construção de tecido muscular. O mecanismo se dá pelo aumento de volume celular e da pressão osmótica, estimulando a síntese. Além disso, ainda atua como nutriente (energético) para as células imunológicas. Durante períodos de treinamento intenso, tensão ou doença,o metabolismo da glutamina é aumentado para fortalecer o sistema imunológico.
Uma suplementação com L-G assegura que altos níveis de glutamina dentro das células sejam mantidos, o que significa que não ocorre catabolismo ou desidratação, pois a glutamina é capaz de captar água para o meio intracelular e estimular a síntese protéica.
Ajuda no ganho de massa muscular
Diminui o catabolismo
Eleva os niveis de hormônio do crescimento
Aumenta força
Diminui o tempo de recuperação
Aumenta os níveis de resistência
Fortalece o sistema imunológico
Ingerir uma colher de chá (5g) uma ou duas vezes ao dia com água ou bebida protéica ou conforme indicação médica ou do nutricionista
Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e ou nutricionista.
Deve ser armazenado em local fresco, seco, arejado e longe de produtos de limpeza.
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