GLUTAMINA - 300G - INTEGRALMEDICA

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Descrição | Benefícios | Informações Nutricionais | Sugestão | Recomendação

 

Descrição

Glutamina Integral Médica é um suplemetno essencial para o crescimento, diferenciação celular e fornecimento de energia para células do sitema imunológica. A Glutamina diminui a fadiga muscular presente após treinos muito intensos e tem papel fundamental no controle do catabolismo e anabolismo através de sua atuação na síntese de proteína e na construção de tecido muscular. É Aminoácido mais abundante no tecido muscular, portanto importantíssimo para atletas de força ou resistência. Pode ser encontrado principalmente no sangue e músculos. Glutamina é  responsável por 35% do nitrogênio que chega às células musculares onde é sintetizado para crescimento.

Segundo Judy Shabert e Nancy Ehrlich no livro The "Ultimate Nutrient: Glutamine/the Essential Nonessential Amino Acid" a suplementação com Glutamina produz os seguintes benefícios:

Aumenta a Síntese de Proteína (Construção de Músculo): Glutamina poupa o tecido muscular que é catabolizado para prover glutamina para outras células no corpo, assim permitindo que o tecido muscular use glutamina para sintetizar tecido muscular novo.

Diminui o Catabolismo (A Quebra de Tecido Muscular): Catabolismo acontece quando Glutamina deixa o músculo e leva as células a descarregar água e se tornarem desidratadas. Suplementação com Glutamina assegura que os altos níveis de Glutamina dentro das células sejam mantidos o que significa que não ocorre descarga de água ou catabolismo.

Impede o esvaziamento de Glutamina nos músculos depois de exercícios: Sob períodos de tensão, incluindo treinamentos duros e intensivos, seu corpo pode não conseguir fabricar toda Glutamina que requer. Estudos mostraram que a suplementação com Glutamina é eficaz na substituição destes níveis decaídos.

Eleva os Níveis de Hormônio do Crescimento: Num estudo conduzido por Thomas C. Welbourne da Louisiana State University College of Medicin em Shreveport, foi mostrado que uma pequena dose oral de 2 gramas de Glutamina causou um aumento do nível de hormônio do crescimento maior que 400% em relação ao grupo placebo.

Ajuda o Sistema Imunológico: Glutamina pode melhorar a função do sistema imunológico. Durante períodos de tensão ou doença, o metabolismo da glutamina é aumentado para promover um ótimo sistema imunológico funcionando. 


Quando o treino é forte e intenso, os níveis de glutamina necessitam ser repostos pois eles diminuem, evitando com que ocorra o catabolismo.

Benefícios

AUMENTO DE IMUNIDADE E RECUPERAÇÃO MUSCULAR
* Aumenta e controle a síntese de proteínas;
* Colabora nas funções de anabolismo muscular e previne o catabolismo;
* Previne a síndrome de Overtrainning.
* Anticatabólico
* Rápida absorção

Informações Nutricionais

Ingredientes: L-Glutamina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sugestão

Tomar uma porção de 5 g (1 scoop) diluída em 100ml de água, de preferência no pós-treino.

Recomendação

Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e ou nutricionista

Deve ser armazenado em local fresco, seco, arejado e longe de produtos de limpeza

 

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